Si vous avez déjà introduit un nourrisson allaité pour les céréales de riz, vous comprenez déjà ce que je vais vous dire: la nourriture solide constitue pour les bébés. Oh mec! Peut-être que si vous avez pris des détours sur le chemin de la formule ainsi que des bananes trop mûres avant de vous rendre à la table de table, ce n’est peut-être pas aussi UMMM – exactement comment le mettre délicatement? – évident. Cependant, j’ai un traitement incontournable pour un nourrisson avec des intestins bloqués: la nourriture pour nourrissons!
Les pruneaux ont une tonne de fibres et sont incroyables à éviter et à faciliter la constipation du nourrisson. Même le jus de pruneau est efficace (donc je mélange cela avec des céréales en poudre). J’ai toujours continué à capturer des sachets de pruneaux stockés dans mon placard lorsque mes nourrissons étaient petits et édentés, ainsi que j’ai couramment fabriqué des aliments pour nourrissons de pruneaux faits maison.
Recette rapide pour la nourriture pour nourrissons de pruneaux biologiques
Ingrédients
Un sac de prunes séchées bio de la section de fruits en vrac ou séché
2 tasses d’eau (assez pour couvrir les pruneaux dans le pot d’environ un pouce)
Pas
Rincer les pruneaux et mettre une casserole
Ajouter l’eau
Porter à ébullition
Laisser mijoter environ 10 minutes
Refroidir avant de mettre un mélangeur (ou d’utiliser un mélangeur à main d’immersion pour y purée le mieux dans le pot)
Le résultat sera une pâte épaisse. Servir bien ou un peu chaud.
Mélanges facultatifs pour la purée du nourrisson de pruneaux
J’ajoute le produit terminé à la compote de pommes pour le faire durer plus longtemps et le goût beaucoup plus familier. Vous pouvez également ajouter vos boues de taillees à d’autres aliments tels que le yaourt ou les céréales de riz. Tout ce que votre enfant aime est un jeu équitable, ainsi que je suis en faveur de combinaisons innovantes.
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Si les pruneaux ne suffisent pas pour lutter contre la constipation…
Un de mes fils a été constamment constipé après avoir commencé des solides. Il avait besoin de bien plus que ce que les grands tonneaux pourraient aider, nous avons donc complété toutes les options alimentaires à haute teneur en fibres avec une cuillerée de Miralax tous les jours pendant un an (demandez à votre médecin des dosages) pour continuer à avancer.
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Permettez-moi de comprendre si vous voulez entendre beaucoup plus de mes histoires alimentaires pour nourrissons riches en fibre; J’aimerais entendre le vôtre!
