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I am super excited to once again participate in The ultimate blog party hosted by Janice and Susan from 5 minutes for Mom. This year is the 8th year that they have held this event. Being a part of The ultimate blog party is a terrific way to network and connect with other bloggers.  I have been blogging since September of 2007 and this year will be the fifth year that I will join in. For this year I am going to answer some frequently asked questions about myself, my family and my blogs.I have also included a short video and a linky.  If you are unable to leave me a comment, or you just want me to check out your blog please link up to either your blog’s home page or your ultimate blog party post.  I promise I will check out you as soon as I can![youtube ]  What you may not know about Cascia Talbert and The healthy moms Magazine.Where are you from?

Madison, Wisconsin

I grew up in a small town near Madison, WI. I lived in Wisconsin until I was 29. That year, 2008, my spouse and I fell victim to the housing bust and our home foreclosed. I was only working part time and he got laid off, so we were unable to make our mortgage payments. At the time we already had  three children and we needed a place to live. We were fortunate that my husband’s grandmother’s home in Sacramento, California was vacant, so we packed up everything in Wisconsin and moved to California. We lived there for two very long years. Ou habites tu maintenant?

Spokane, Washington

Today I live with my spouse and five children in a small college town just outside of Spokane, Washington.  Chris (my husband) works in sales and Spokane is part of his territory. Unfortunately, all of my family (except my sister who is in Los Angeles) live in Wisconsin or Illinois and Chris’ family lives in Sacramento. We have lived here for three years.What do you like about living in Spokane?I love looking out my bedroom window and seeing the mountains on a clear day. The people here are very friendly and down to earth and everyone values sports and an active lifestyle. The schools here are excellent and there is a ton of activities out here for families.  Spokane is a terrific place to raise your children.  The population is just right, not too large, and not too small.  traffic is reasonable. even during rush hour it only takes about 15-20 minutes to get to down town Spokane from where we live.  

The view from my bedroom window.

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The only thing I do not like about Spokane is the climate.  most days the wind blows at least 10-15 miles per hour and the winters are long.  winter usually begins right around Halloween and ends sometime in April.  spring is short lasting from April through May. By June we have temperatures reaching 70 degrees, but it is still windy.  July and August are the only warm months in the year.  We are lucky if the temperatures get above 90 degrees during those months. rarely does it hit 100. In September and October the winds pick up, the temperature drops and the trees are bare before Halloween. This is the beginning of my yearly hibernation. 

Combien d’enfants avez-vous? tell me a little about them. I have five children. My oldest is seventeen, the next oldest is eight, followed by my three boys ages six, four and three. four of my children have special needs. My seventeen-year-old and six-year-old both have high functioning autism (formally Asperger’s). My eight-year-old has trichotillomania which is a disorder that causes her to pull out her hair, eye lashes and eye brows. My four-year-old has learning disabilities. all of my kids are happy and healthy and bring me joy every single day.Tell me about The healthy moms MagazineI started The healthy moms magazine in September 2007.  You can read my very first post here published on September 25, 2007.  I originally started blogging because we needed a little extra income and I read online that you could make money blogging. I researched popular niches for blogs and learned that the health niche was exploding. This was wonderful news because I was already passionate about healthy living. I was only working part time, so I had the free time in my schedule to start a blog. But, I never thought of what this little website would turn into six years later.

I have learNed tellement au fil des ans sur la production de contenu de bonne qualité, l’importance du réseautage avec d’autres blogueurs et la promotion via les médias sociaux. Aujourd’hui, mon blog est connu comme «le blog de santé numéro un pour les mamans». J’écris des articles éducatifs sur une variété de sujets de santé, de remise en forme et de parentalité. Mes articles ont été présentés sur Tend, Wellsphere, Google News et News360. J’ai également présenté plusieurs experts en santé et des blogueurs de maman populaires. J’offre une variété de services pour les marques et j’ai une suite fidèle sur Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Stumper Upon et Blog a tellement grandi que j’ai réalisé qu’il y avait une grande demande de blogueurs de maman comme moi comme moi Connectez-vous les uns avec les autres et connectez-vous avec les marques. L’été dernier, j’ai lancé Healthy Moms Media et relancée Healthy Moms Social. Healthy Moms Media est le nom des trois sites combinés, The Healthy Moms Magazine ( Healthy Moms Social ( et Mon objectif est de tendre la main et de me connecter avec autant de blogueurs qui partagent une passion de la santé et du bien-être comme moi et de les connecter avec les marques avec lesquelles je suis en contact avec chaque jour. Mon réseau en est encore à sa petite enfance, mais le potentiel de croissance est énorme.

Rejoignez les mamans Healthy Social ici afin que vous puissiez entrer tôt.

Je recherche également des blogueurs sérieux pour contribuer au magazine Healthy Moms et aider à développer le réseau médiatique de la santé. Veuillez consulter ce lien pour plus de détails. Vivez-vous ce que vous prêchez? Absolument! En fait, ce blog m’aide à contrôler. Je m’assure que je m’entraîne cinq jours par semaine et que j’apprécie courir quand il fait beau. Je tweete toujours mes courses.

Je mange une alimentation propre en protéines maigres et en aliments à base de plantes et je suis très strict sur ce que je nourris mes enfants. Je crois fermement que les parents doivent être bien éduqués sur une vie saine et en montrer un bon exemple à leurs enfants. Nous sommes les premiers professeurs de nos enfants. Ils admirent et nous admirent chaque jour. Les petits enfants apprennent en copiant leurs parents. Il est très important que nous vivions d’une manière que nous voulons que nos enfants vivent. Si votre fils vous voit assis sur le canapé chaque nuit en train de manger un sac de croustilles et de boire une boîte de soda tout en regardant la télévision, il va croire qu’il est normal de faire ces choses. D’un autre côté, si votre fille vous voit travailler sur un DVD de fitness dans votre chambre, elle voudra et vous rejoindra probablement. Mener par l’exemple.

Si vous avez d’autres questions pour moi, laissez-les dans les commentaires ou si vous pouvez me les tweeter sur . Je fais de mon mieux pour répondre ou favori toutes mes notifications sur Twitter.

Veuillez vous connecter si vous participez au Ultimate Blog Party 2014.

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À propos de notre fondateur

Cascia Talbert est une blogueuse occupée et mère de cinq enfants, vivant à Spokane, WA. Avec un B.A. Dans l’histoire et le droit et une passion pour l’écriture et le séjour en bonne santé, elle a lancé le magazine Healthy Moms en 2007. Le magazine Healthy Moms est actuellement classé dans le meilleur blog de santé pour les mamans. Mme Talbert estime que si les mères sont bien éduquées sur les problèmes de santé et comment rester en bonne santé, ils peuvent transmettre ces informations à leurs enfants et inverser les statistiques de l’obésité infantile aux États-Unis

Ms. Talbert  runs the Healthy moms social network , is the founder of Healthy moms Media, and also blogs at Vous pouvez la suivre sur et

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