La vie quotidienne avec bébé

John Adams est l’auteur de Dadbloguk.com qui a remporté le meilleur blog de papa britannique dans les prix du blog Vuelio 2016 et a récemment pris de l’or dans la catégorie du blog de la Surrey Digital Awards.

L’épouse de John Gill travaille à plein temps pendant qu’il est un père de séjour à la maison de ses deux filles, Helen, 8 ans et Izzy, 4 .

John se lève à 5h du matin, sept jours par semaine afin qu’il puisse écrire, prendre des photos, prendre des vidéos et tester des produits. Il admet que «il est très exigeant d’équilibrer la vie de famille avec cette forme de travail indépendant, mais j’ai toujours voulu gérer ma propre entreprise, donc je ne voudrais pas que ce soit autrement».

John est un bon ami à moi et c’est un plaisir total de partager son éclat dans le versement de ce mois-ci de #DADBOSS, une fonctionnalité qui défend des hommes qui ont été inspirés pour créer des carrières à partir de leur expérience en tant que papas.

Quel était votre parcours avant de commencer votre blog, et avez-vous été surpris que la parentalité ait conduit à un cheminement de carrière différent?

J’étais à l’origine journaliste. À l’école de journalisme, j’avais un conférencier visionnaire. Il était très cavalier ce gars et un tout personnage mais quelqu’un que vous deviez prendre au sérieux.

Dans une conférence, il a déclaré: “Internet va ouvrir toutes sortes d’opportunités pour vous en tant que journalistes.”

Vous devez garder à l’esprit que c’était la fin des années 1990. Dial-up Internet était la norme et YouTube n’existait même pas. Même ainsi, ses mots ont résonné avec moi. Je savais que je devais me couper les dents en tant que journaliste imprimé, mais j’ai décidé à ce moment de passer au monde en ligne dans la première occasion. C’est exactement ce que j’ai fait d’obtenir un emploi en tant que journaliste en ligne pour une publication de voyage quelques années plus tard.

Malgré cela, j’ai tourné le dos au journalisme et je suis allé en relations publiques avant de devenir papa. Notre fille aînée est entrée à l’origine dans la crèche cinq jours par semaine, de 8 h à 16 h. Ma femme et moi n’étions pas satisfaits de cela et comme je n’étais pas content dans mon travail, j’ai proposé de sauter pour devenir son principal soignant.

C’est exactement ce que nous avons fait. Pour moi, c’était révélateur car jusqu’à ce moment-là, j’avais vécu la vie d’un homme blanc privilégié. Je me suis ensuite retrouvé à faire face aux systèmes de la petite enfance. Ils peuvent être décidément peu amis et le sexisme occasionnel et latent que j’ai affronté en tant qu’homme qui tenant les bébés m’a inspiré à lancer dadbloguk.com.

Le blog a grandi et je l’exécute en tant qu’entreprise. Bien que j’aie diversifié mes activités, la promotion de la paternité positive et les éléments positifs de la masculinité restent au cœur de ce que je fais.

Suis-je surpris que la paternité et la vie de famille m’ont conduit dans cette route? Chaque jour, je me réveille et je pense: «Comment cela s’est-il produit et comment suis-je arrivé ici?»

La réponse honnête à cela est double. Un: beaucoup de travail très, très dur. Deux: Je dois remercier Mme Adams. Bien que conduite à l’occasion à la distraction par mes activités de blogging, elle a été incroyablement favorable.

Comment la paternité vous a-t-elle rendu plus créatif?

La paternité m’a rendu créatif parce que je dois constamment trouver de nouvelles façons de divertir mes enfants. Mes enfants me présentent également de nouveaux jouets, langue, façons de penser, etc. Cela me garde non seulement créatif, mais m’oblige à penser jeunes.

Je pense aussi que lorsque vous avez un enfant à l’école, vous pensez toujours à des moyens créatifs de rendre l’apprentissage amusant. Vous voulez que vos enfants apprennent et la façon de le faire est de la rendre attrayante et pertinente pour eux.

Une chose me vient à l’esprit et c’est enseigner à mes enfants le français (il y a une connexion familiale). Mon plus jeune aime chanter et nous chantons donc des chansons françaises et jouons des CD en langue française. Je l’ai entendue ramasser plus de langue de cette façon que toute autre méthode.

Comment jongler avec la parentalité avec les délais au jour le jour?

La réponse honnête à cette question? Se lever bêtement tôt et boire un café extrêmement fort (mais pas après midi!).

Cela dit, le soutien de Mme Adams et de mes enfants est essentiel. Je suis cependant à un point où j’ai réalisé que je ne peux tout simplement pas tout faire. Je suis déjà de nombreux plus grands blogueurs, explorant la possibilité de prendre un assistant virtuel ou numérique pour aider avec l’administrateur.

Je suis également très discipliné. Au fur et à mesure que je suis avec les enfants, ce téléphone mobile peut très bien être désactivé ou mis hors de portée.

Comment surmontez-vous le doute de soi en tant que créatif?

Le doute de soi se glisse de temps en temps. Je m’occupe de ce qui peut sembler une manière très contre-intuitive.

Presque toutes les erreurs que j’ai jamais faites restent sur mon blog ou dans mes vidéos. J’ai enlevé un ou deux qui m’ont laissé très mal à l’aise, mais dans l’ensemble je les garde délibérément en place.

Ma logique est ainsi: j’ai fait des erreurs et j’ai eu des moments de doute dans le passé. Je les ai surmontés et voici les preuves.

C’est un problème de faire quelque chose d’aussi public que les blogs. Vos erreurs sont publiques. C’est simplement quelque chose que vous devez accepter.

Quels sont vos objectifs de travail à l’avenir?

jeCe n’est pas un secret que ma plus jeune fille commence l’école en septembre. Cela me donnera plus de temps pour me concentrer sur mon entreprise de blogs.

J’ai diverses idées, dont la plupart je dois garder sous les wraps pour l’instant. Vous pouvez cependant m’attendre à me voir faire beaucoup plus de vidéos et travailler en collaboration avec d’autres.

Des mots de sagesse pour les papas?

Il y a deux conseils que j’aime toujours transmettre à de nouveaux pères. Premièrement, vous allez être sur une courbe d’apprentissage abrupte. Lisez les livres, parlez à votre autre moitié, parlez aux autres parents, parlez à des professionnels de la santé et n’ayez pas peur de poser des questions.

Je suis fermement convaincu que la parentalité est apprise et non instinctive. Ne soyez pas rebuté simplement parce que vous faites des erreurs ou que vous ne savez pas comment faire les choses. Vous apprendrez et vous devriez vous donner de l’espace et du temps pour développer vos compétences parentales.

Deuxièmement, ne tolérez pas que l’éducation des enfants est le travail des femmes. Malheureusement, ces attitudes existent toujours, surtout lorsque vous avez de très jeunes enfants. Votre rôle n’est pas de soutenir votre partenaire: cela doit faire partie intégrante de la famille et vous pouvez, de temps en temps, exprimer cette opinion avec passion!

Enfin, quels conseils donneriez-vous à d’autres papas?

Les conseils que je donnerais à d’autres dadbosses: prennent soin de vous. Que vous soyez une maman ou un père, équilibrer le travail et la vie de famille est difficile. Ne le poussez pas trop loin. Vous devez prendre soin de votre santé.

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après être retourné d’une escapade à Tahoe avec son tout-petit, Ainslie, notre ami Doug m’a donné des idées sur des trucs amusants à faire dans la neige. (C’est de vieux amis idéaux, je suis gêné de l’admettre, mais la neige est quelque chose que nous visitons ici – pas de endurer. Et nous «fouillons»).

Pour l’ensemble de bébé:
Promenez-vous avec Bjorn et félicitez-vous d’être actif.

Sharon rapporte:

Nous avions généralement prévu d’aller à la neige ou au ski et prévoyons un dîner romantique. Mais nous avons passé notre temps à nous promener dans le village, à faire du shopping un peu, à prendre un bon dîner, à faire une longue promenade et à prendre beaucoup de photos d’Ainslie.

Nos amis, Doug et Sharon, sont des méchants totaux. Donc, quand ils recommandent de se détendre avec votre bébé recrue, vous devez écouter.

L’année dernière, Whitney et moi avons fait leur balade à vélo de charité de 22 milles et nous avons eu le plaisir de le terminer. Sharon a fait le tout de 6 mois enceinte tandis que Doug avait un tout-petit de 30 livres dans la bande-annonce de vélo.

J’ai organisé cette publication avant l’arrivée de mon bébé. Si vous lisez ceci pendant les soins infirmiers, soyez assuré que je suis également en train de décrocher mon soutien-gorge d’allaitement ou de le récupérer. Ou peut-être aussi se sentir aussi paresseux pour prendre la peine de cliquer en place en place.

En tant que tel, j’ai collecté la sagesse intégrée de beaucoup de mamans recrue pour produire une feuille de triche infirmière pour moi-même. Sentez-vous complémentaire pour l’utiliser.

Cacher mes hooters pour soigner dans un café tandis qu’un enfant de plus regarde. Typique.

Nous en ligne à Berkeley où l’allaitement maternel n’est pas tant un «choix» ou un «style de vie», mais une «exigence». Je ne peux que dire cela facilement avec le recul.

Je comprends qu’il y a beaucoup de parties du monde où vous ressentez cette même hypothèse exactement que d’autres où l’attente est le contraire. Si je garde à l’esprit correctement, Whitney était un bébé californien allaité aussi bien que j’étais un bébé de l’Ohio nourri à la formule. Du programme dans les années 70, nous avons probablement tous les deux du lait entier ainsi que de la crème glacée avant d’en tourner un. (Et par «rappelez-vous», je vais par ce que ma mère m’a dit, pas le souvenir réel de ne pas allaiter)

Mis à part notre expérience, l’allaitement maternel est un choix privé extrêmement personnel. En plus de prendre votre décision de le faire (ou même de ne pas le faire), vous êtes susceptible de faire face aux défis. Je parle de votre approvisionnement en lait, de votre modestie, du talent de votre bébé pour les soins infirmiers (ou de la prise d’une bouteille), de votre volonté de pomper, du soutien ou de la critique des autres ainsi que de la manière.

Le grand livre utile qui m’a guidé sur le chemin du succès de l’allaitement était le compagnon de la mère allaitante. Entre deux bébés infirmiers différents, j’ai eu presque tous les défis fournis (mammite, infection, cloques, etc.). Chacun de mes drames a été traité de manière simple dans le livre. ainsi que je prévois de le garder utile à nouveau.

The Nursing Mother’s Companion, 7e édition, avec de nouvelles illustrations: The Mallfeeding Book Moms Trust, de la grossesse avec le sevrage

Voici un certain nombre de ressources d’allaitement maternel sur Internet de notre blogueur invité, PhD en parentalité.

Voici quelques messages / conseils / conseils de recrue associés:

Fichez-les (vidéo drôle et solidaire)

Conseils pour les soins infirmiers en public

Conseils pour pomper ainsi que notre projet de pompage de quartier

Pensez avec vos melons (exercez votre puissance incroyablement!)

BRA infirmier de bricolage d’un soutien-gorge de routine (avec tutoriel)

Coupez votre soutien-gorge (astuce)

Le yoga passe à la simplicité de la pression des soins infirmiers

D’autres recommandations ou idées à me montrer? Je vais les prendre.

Je ne vois pas mes copines autant qu’auparavant. Je suppose que ce genre choisit le territoire d’avoir un nourrisson à la maison, mais cela me dérange toujours. Donc, quand mon ami Kalen a discuté d’un groupe de nos copines devait se réunir, j’ai sauté sur l’occasion. Parce que nous sommes tous très occupés, nous avons dû choisir une date de 4 semaines dans le futur, mais bon, c’était sur le calendrier!

J’ai demandé à Tyler s’il voulait rester avec Piper ce soir-là pendant que je sortais. Il m’a regardé comme était fou. Si je faisais une soirée avec des amis, il voulait aussi une nuit pour lui, alors grand-mère!

C’était bien d’avoir l’occasion de s’habiller dans certains de mes vêtements les plus mignons, et était ravi de porter un bracelet sur lequel personne n’allait mâcher. Ce sont vraiment les petites choses.

Mes copines et moi avons choisi de nous rencontrer dans un petit restaurant élégant pour une heure heureuse, puis de voir où la nuit s’est déroulée. J’ai acheté ma boisson typique de choix, une mule de Moscou, et les rires ont commencé. Parce que quatre de nos groupes n’ont pas d’enfants, ma meilleure meilleure Janet et moi les avons éduqués sur tout ce qui concerne les bébés. Ils ont été dérangés d’apprendre ce que font les mamelons pendant le pompage, le peu de sommeil que vous obtenez réellement et les «joies» de l’accouchement. Sans oublier qu’ils étaient complètement déconcertés quand je leur ai expliqué que Tyler et moi louons des chambres d’hôtel pour avoir des relations sexuelles loin du bébé.

Une soirée avec des copines n’est tout simplement pas aussi simple qu’avant. Après quelques heures, j’ai dû partir pour aller dans ma voiture pour pomper. tout simplement charmant. Encore une fois, une autre chose dont ils étaient confus. En sortant, j’ai appelé grand-mère pour m’enregistrer et j’ai immédiatement entendu Piper avoir une fusion complète. La fille criait en pleurant et cela a instantanément fait me faire mal au cœur. Donc, au lieu d’aller dans ma voiture pour pomper, je devais rentrer chez moi pour apaiser mon bébé qui pleure et envoyer des SMS à mes amis pour m’excuser pour mon absence soudaine.

Quand je suis rentré chez moi au milieu de ma soirée, j’ai trouvé que mon mari et mes beaux-parents essayaient tous d’apaiser un bébé qui paniquait. Je l’ai ramassée dans mes bras, je l’ai blottis fermement et je l’ai bercée jusqu’à ce qu’elle se débouche finalement assez pour s’endormir. Elle a eu ce tremblement que vous obtenez après que vous ayez pleuré si fort. Heureusement, après seulement 10 minutes de bascule, elle était froide. Je l’ai transmise au mari, j’ai pompé rapidement et je suis retourné pour rencontrer mes amis. Il était seulement 8h30!

La deuxième partie de la nuit où j’ai pu me détendre un peu plus en sachant que Piper était en panne pour la nuit et qu’il n’y aurait plus de fusion. Bien sûr, je ne voulais pas rester trop tard parce que je savais qu’elle J’allais probablement se lever une ou deux fois au milieu de la nuit (régression du sommeil, ugh!). Ainsi, vers 22 heures, lorsque mes amis sans enfant étaient prêts à frapper un autre bar et à continuer la nuit, j’ai dû m’incliner poliment. Un nouveau-né et une gueule de bois ne mélangent tout simplement pas.

Se mettre en poupe et sortir de la maison pour la nuit a été une si bonne chose pour moi, c’était tellement amusant de rire, mais sortir est différent de ce qu’il était. Avant d’avoir un bébé, je ne réalisais tout simplement pas tout ce qui allait dans l’orchestrer une soirée: bébé-sitters, stockage de lait maternel, planifier où et quand pomper et trouver cette quantité ravie d’alcool pour un bon moment (c’est aussi Pas tant que je me détesterais le lendemain). De plus, si je pouvais revenir en arrière et gifler mon ancien moi sans enfant, pour avoir harcelé mes amis avec des enfants pour rentrer tôt, je le ferais.

[Photo de Heather Osby, Tous droits réservés]

Trouvez plus d’activités pour bébé avec les 52 défis hebdomadaires de la mère recrue.

Si vous participez déjà, utilisez du hashtag #ROokiemoms sur Instagramâ ou Twitter »afin que nous puissions nous encourager.

jeune garçon oh boy, l’enfant volontaire! exactement comment nous aimons leur esprit! Si vous avez ouvert ce post, je suppose que vous êtes un parent (peut-être un instructeur ou un soignant) d’un enfant volontaire fort, également compris comme l’enfant fougueux. Mais, comment comprenez-vous vraiment si votre enfant est à la volonté? Quelles sont les caractéristiques les plus typiques des enfants à volonté? Quelle est la meilleure méthode pour parent un enfant volontaire fort? Ce sont des choses qui m’ont été demandé aussi bien que je me suis demandé à un moment donné! Ici, nous commencerons par les 8 choses que vous avez besoin de comprendre sur l’enfant fort.

8 choses que vous avez besoin de comprendre sur l’enfant volontaire fort

Tout d’abord, laissez-moi commencer par dire… Je comprends exactement à quel point vous êtes épuisé! Beaucoup plus de jours qu’autrement, vous vous sentez émotionnellement et épuisé physiquement. Généralement à 7 heures du matin! Il y a des moments où vous vous inquiétez de votre parentalité et vous vous sentez coupable de votre réaction à votre enfant.

J’ai eu bien plus que ma juste part de gérer ces enfants incroyablement intenses. En fait, mon plus petit homme a pratiquement 2 ans et demi. Disons simplement que j’ai compris que j’augmentais un homme distinct dès le premier jour! Je l’avais identifié dur, têtu et même difficile. Je suis venu à reconnaître que rien de tout cela n’était vrai. Il est sa propre personne et je devais découvrir exactement comment parent à sa personnalité.

Souvent, les parents d’enfants volontaires ont un problème de parentalité. Que vous soyez un nouveau parent et que vous aviez déjà une vision de votre style parental. Ou, vous êtes un deuxième ou un troisième parent. Juste au moment où vous croyez que vous aviez le truc parental. Ensuite, voici ce morceau qui est une force globale avec laquelle il faut compter. Boom… vous êtes à une perte globale!

Y a-t-il quelque chose qui ne va pas avec mon enfant ou suis-je un horrible parent?

Il n’est pas rare que vous ayez des pensées de course dans votre tête. Vous commencez à vous inquiéter s’il y a quelque chose qui ne va pas avec votre enfant ou si vous êtes juste le pire parent de tous les temps?!? De toute évidence, cela peut vous soucier et être inquiet.

Bref, non aussi bien que non! Il n’y a rien de mal avec votre enfant. Ils n’ont pas de problèmes de comportement que la fixation des exigences. Et vous n’êtes pas un parent horrible! Cependant, il est pratique de comprendre le fort enfant volonté. Pour des suggestions sur la façon de parent d’un enfant volontaire fort, vous pouvez vérifier ici.

Comme mentionné ci-dessus, il est essentiel de comprendre les caractéristiques d’un enfant volontaire. Dans certains cas, comprendre que nous ne sommes pas seuls dans ce jeu parental et comprenez les traits typiques de nos morts est incroyablement utile.

Caractéristiques communes de l’enfant volontaire

Ils sont des explosions intenses, tenaces et ont des explosions majeures. Ces explosions sont épuisantes à la fois pour l’enfant et pour le parent. Cela n’échoue jamais, les effondrements viennent toujours au pire moment (mais soyons honnêtes, quand est un grand moment!?!). Ils ont l’impression de durer pour toujours. Avant de découvrir exactement comment gérer son explosion et de ne pas les laisser m’impacter autant, je voudrais ramper dans un trou ou de retour au lit ainsi que pour la journée. Mais, nous comprenons que cela ne peut pas arriver!

L’enfant volontaire fort est exigeant. En fait, ils peuvent être identifiés autoritaires. Cependant, je sélectionne de ne pas utiliser ce mot. J’ai l’impression que cela a une connotation défavorable. En particulier, ils aiment être dans la gestion de leur environnement. Ils aiment gérer les gens qui les entourent. Cela comprend également la création de leurs propres règles.

Ils ont des opinions fortes. Vous comprendrez s’ils aiment ou n’aiment pas quelque chose. Il est lié aux émotions intenses. Il n’y a pas beaucoup de milieu de terrain ou de gris pour ces enfants.

Ils refusent de faire des choses qu’ils ne veulent pas faire et déterminées à faire les choses qu’ils veulent faire. Il est typique pour eux de diffuser des limites ainsi que de pousser pour voir exactement jusqu’où ils peuvent aller.

Ils sont généralement énergiques et au rythme rapide. Cependant, ils peuvent également aller à leur propre rythme. C’est généralement une vitesse d’escargot quand cela implique que je me précipite quelque part. D’une manière ou d’une autre, ils sont maintenant!

Ils ont tendance à être impatients et à température courte. S’ils veulent quelque chose, ils le veulent maintenant. Vous ne pouvez pas essayer de les raisonner. Ils passeront de 0 à 60 en environ 2 secondes. Mon petit homme a un cri de perçage d’oreille que n’importe qui peut entendre un mile de distance. Tout le monde sur notre bloc comprend quand mon peu homme est insatisfait de quelque chose.

En vieillissant et en établissant les compétences verbales pour le faire, ils soutiennent généralement. Il est typique pour eux d’avoir des croyances fortes et de les révéler. Méfiez-vous… ils ont également une excellente mémoire et aiment rappeler aux parents les discussions précédentes. Ha!

Ce ne sont pas des gens qui sont assis parsemés et découvrent des parents qui leur disent quoi faire. Les enfants volontiers forts sont expérientiels. Ils ont besoin de découvrir en faisant. Mes deux jeunes garçons les plus âgés étaient auditeurs. Je pourrais leur dire «soyez prudent» oR “Ce n’est pas sûr” aussi bien qu’ils écouteraient (pour la plupart). Ils arrêteraient ce qu’ils faisaient aussi bien que quelque chose d’autre. Mon plus jeune, ne m’en souvienne pas! Ce sont des mots déclencheurs pour lui. Il souhaite découvrir par lui-même. Il est exceptionnel (et épuisant!) De voir la décision en lui.

Qu’est-ce que tout cela implique aussi bien que maintenant?

Comme indiqué ci-dessus, ces enfants sont des êtres humains aussi exceptionnels! Encore une fois, je comprends tout de suite à quel point il peut être épuisant pour parent un enfant volontaire. Pour cette raison, il est essentiel de ne pas les étiqueter pauvres ou provocants.

Oui, ils peuvent sembler accablants, intenses et difficiles à certains moments, mais ce ne sont pas des enfants pauvres. Notre méthode pour les parentalité peut faire la différence. Au lieu de devenir frustrés, gardez à l’esprit qu’ils sont intelligents, forts, déterminés, intrépides et passionnés dans la fabrication.

En fin de compte, parent-les avec ces traits à l’esprit. Après tout, ils grandiront autant que des choses exceptionnelles! Ce sont eux qui modifieront notre monde.

A propos de l’auteur

**** Corinne Gonzalez est une mère de 3 garçons, un mariage agréé ainsi qu’un thérapeute des ménages ainsi que propriétaire de www.messygoodlife.com. Elle fournit ses expériences personnelles et expertes en tant que méthode offrant des informations faciles mais pratiques sur la vie, le développement personnel, ainsi que la parentalité.

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Complètement vous: apparence

Avoir l’air magnifique en 10 minutes – ou moins

Par Anne Marie O’Connor pour totalement vous

Dans le monde zip-zip d’aujourd’hui, se glisser sur un brillant et sortir la porte en moins d’une heure semble être un miracle – peu importe d’avoir à prier une fête. En réalité, tout ce que vous avez besoin d’obtenir Fete Fabulous est de quelques minutes, des pièces de garde-robe cruciales ainsi que quelques cheveux ainsi que des techniques de maquillage dans votre manche – pas d’escouade glamour sur appel requise.

La veste en faux fura ou le sweat-shirt garni de fausse fourrure ajoute du glamour immédiat à tout type de tenue, la rédactrice fondatrice des États Julie Chen de Thelleat.com. Portez-en un sur une robe de journée de base ou une gaine à boissons mélangées moulante pour un look parfaitement parfait. Dans une pincée, enroulez un foulard de fourrure artificiel autour de vos épaules. Évitez la surcharge des vacances en l’associant à des pièces légèrement texturées. «Le crucial n’est pas de mélanger avec les paillettes ou les perles. La fourrure est la déclaration, alors gardez le reste simple », déclare Chen.

La foulard scintillante Sparvea est une méthode à faible coût pour infuser les couleurs ainsi que la sophistication française, déclare Desiree Marr, co-fondatrice de thelleat.com. Un peu p.m. Pipenzazz, sélectionnez une écharpe avec des paillettes ou des perles. Drapez-le sur un changement fondamental ou un tee-shirts blancs ainsi que du combo denim, dit-elle. De plus que les écharpes ne sont plus seulement des navettes: enveloppez-en un autour de votre section médiane pour ponctuer une robe noire ordinaire ou cessez-la avec les boucles sur une paire de pantalons larges.

Le modèle de bijoux de la saison des bijoux surdimensionnée est là pour rester. «Il y a tellement d’excellents colliers de déclaration, de poignets épais ainsi que d’énormes anneaux de boisson mélangés dans toutes les gammes de coûts», déclare Chen. Il suffit de glisser quelques pièces avec un ensemble entièrement noir, ainsi que vous serez prêt à passer de la célébration des boissons au bureau à des boissons mélangées en 10 secondes à plat. «Et la meilleure partie est une taille unique», explique Chen.

Connexes (ne) faites-le vous-même des soins de la peau: composants de la maison que vous ne devez jamais utiliser sur votre visage

Les yeux glamour des yeux qui coulent ne prennent que deux étapes de base, déclare la maquilleuse basée à New York Quinn Murphy, qui a traité America Ferrera ainsi qu’Adriana Lima. Faites éclater vos peepers en recourbant vos cils. «Assurez-vous de mettre chaque cils dans le bouillard – en particulier ceux dans les coins extérieurs», dit-il. Avec un crayon crémeux, tracez le long de la ligne des cils supérieurs ainsi que légèrement maculer pour produire l’illusion de cils plus pleins ainsi que des yeux «faits».

High Ponytaila High Ponytail est un look traditionnel qui fonctionne sur tout type de cheveux, les États du directeur innovant Kevin Lee du Parlour de Kenneth Beauty à New York. “C’est un excellent look pour le service du soir”, note-t-il. Taquinez à la couronne pour une sophistication de la grande nuit, ou enroulez la queue sous elle pour produire un chignon à la mode.

Smile simple et vos blancs nacrés ainsi que vous aurez l’air plus abaissant en quelques secondes. Le rouge à lèvres rouge amplifie la beauté et fait que votre sourire apparaît, déclare Riku Campo, un maquilleur basé à Los Angeles ainsi que l’auteur de Finest in Beauty. Sélectionnez des rouges aux tons cool avec des mots comme «cerise» ou «canneberge» dans le nom. «Une formule semi-matte ajoute juste la quantité idéale de la couleur ainsi que de la brillance», dit-il.

Compose et éditing depuis 13 ans. Elle a couvert la santé, la beauté, la mode et le mode de vie des titres nationaux comme forme, fitness, instyle, attrait ainsi que glamour. Ceci est sa toute première contribution à complètement.

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coincés sur le canapé qui allaitent pendant une grande partie de la journée? Ensuite, le même bol est la méthode idéale pour passer l’après-midi.

Les normes de nourriture sont si faibles pour cette journée spéciale, c’est une chance parfaite d’inviter des copains sans stress d’hôtesse. Ne regardez pas Pinterest pour les idées. Achetez plutôt de la pizza ainsi que de l’organisation astucieusement du fromage, des craquelins, des bretzels ainsi que de la bière. Fait.

Le vraiment ambitieux peut faire une énorme salade écologique. Ceux qui choisissent des avantages peuvent acheter un plateau de légumes coupés.

Voici mes expériences très bol au fil des ans.

Avec un nourrisson. J’ai organisé un emplacement pour moi-même pour m’asseoir de telle sorte que ma capacité à allaiter dans un espace plein de gens n’est pas un gros problème. (Je me suis assis au premier rang avec mon dos à presque tout le monde.) Mon mari a géré toutes les collations ainsi que la bière. Pour plus de divertissements, nous laissons les gens essayer un fournisseur de Bjorn avec notre bébé.

Avec un tout-petit. TV On alors que notre précieux enfant impressionnable est éveillé? Oui. Assurez-vous que le téléviseur est solidement attaché au mur ou au mobilier. Parce que, les tout-petits.

Avec un enfant d’âge préscolaire ainsi qu’un bébé. J’aimerais être de retour sur le canapé, mais c’est ma deuxième fois à la maternité, donc je peux vraiment me promener dans la maison pendant l’allaitement d’un bébé. Les gens alternent en emmenant les jeunes à l’extérieur pour éliminer leur énergie. Au moins, tout le monde peut manger de la pizza maintenant. Un bol de carottes pour nourrissons, des pommes en tranches, ainsi que des amandes sur la table basse élève ce repas à l’élan.

Avec un école maternelle ainsi qu’un enfant d’âge préscolaire. Quelques-uns des enfants peuvent vraiment jouer dans un autre espace sans surveillance. Ouah! Quand ils entendent des applaudissements de leurs parents à des moments intéressants du jeu, ils viennent en courant pour exiger: «Que s’est-il passé?» Nous avons mis des hommes de football pour la décoration. Nous servons des lasagnes ainsi que de la pizza, ainsi que j’ai vraiment fait les deux car je n’ai plus d’enfant suspendu à mes membres chaque fois que je suis dans la cuisine.

Avec deux enseignants. Notre célébration même du bol est désormais officiellement une activité axée sur les enfants. Les copains invités sont les ménages avec les jeunes garçons de l’âge de mon fils, chacun avec un peu de frère dans l’année suivant ma fille. Nous avons une boîte de prix pour ceux qui anticipent correctement les scores à la fin de chaque trimestre. J’ai fait des t-shirts en fer avec des logos d’équipe pour tout le monde dans ma maison.

Mon enfant comprend beaucoup plus sur le football que de nombreux invités. Mon enfant est aussi pratiquement là. Parce que je ne donne pas de merde sur le football, je me demande exactement comment cela a fini par être mon truc.

Invité quelque part pour une très surveillance de bol? N’hésitez pas à me prendre le concept de football-farouche ainsi que Scarlett comme contribution.

Fanatique de football? Je suis consommé avec cette calice de football, à seulement 9,99 $ sur Zulily au moment de la rédaction de ce document.

Mon bébé en a tourné un cette semaine. Mon deuxième et final (ainsi que nous l’avons prévu), c’est-à-dire. Bien sûr, je suis un gâchis d’émotions et je ressens le «ça va si vite!» Comme un fou, mais j’ai également remarqué que j’avais des pensées cette semaine en inspectant mon corps post-partum ainsi que pour croire au poids du nourrisson ainsi qu’à l’endroit où je suis avec.

Aimer votre corps post-partum, peu importe exactement à quel point vous êtes post-partum.

Dans ce stade de ma vie, je ne suis pas énorme sur les échelles ainsi que sur les poids ainsi que les régimes ainsi que tout cela, mais en même temps, je vise à être en forme et à bien manger. Je veux sentir mon meilleur dans mon corps, mais je veux également profiter de ma vie! Je ne me suis donc pas pressé de perdre le poids du nourrisson à une époque spécifique.

J’ai remarqué certaines choses depuis que j’ai donné la naissance cette deuxième fois. Je suis plus attentionné avec mon corps ainsi que mes sentiments à propos de mon corps. Vous comprenez exactement comment lorsque vous vous attendez à ce que votre main vient naturellement avec amour s’asseoir sur votre ventre. Que vous soyez debout ou assis. C’est un merveilleux geste. Montrer notre bébé comme notre propre corps ainsi que l’appréciation aussi bien que l’appréciation. Pendant des mois ainsi que des mois depuis que j’ai mon bébé, j’ai réalisé que je fais toujours ça!

Je me suis tout d’abord surpris en train de faire quelques mois après ma naissance. Je serais assis sur le canapé en me détendant après que mes jeunes se sont endormis et que mon avance se reposerait sur mon chien de ventre. Je garderais soudainement à l’esprit qu’il n’y a pas de nourrisson là-dedans, c’est juste votre ventre ainsi que de retirer ma main tout de suite comme si je faisais quelque chose de mal. Comme si c’était mal de montrer de l’affection à mon ventre s’il n’y avait pas de nourrisson à l’intérieur.

Montrer comme à votre corps post-partum

Mais chaque fois que je me suis rattrapé et j’ai réalisé ou réaffirmé à mon juge d’esprit que je suis autorisé à montrer comme pour moi, pour mon corps. Même s’il n’y a pas de nourrisson en moi. Même s’il n’y a pas d’estomac plat. Cette chose qui se produit si naturellement lorsqu’elle est enceinte, les femmes qui mettent leurs mains avec amour sur le ventre, probablement jamais à la non-enceinte. Depuis que nous nous attendons, nous montrons comme le nourrisson à l’intérieur, pas notre corps, mais nous méritons cela aussi. Cet inconscient comme ça amène nos mains à notre ventre dans l’adoration.

Même la semaine dernière, je me suis surpris à faire ça! J’étais en public dans un parc à regarder mon jeune enfant courir et j’ai réalisé que je me tenais là en tenant même en frottant mon ventre. J’ai rapidement cru que fais-je ?! Cependant, alors j’ai cru pourquoi cela ne va-t-il pas?

Mon corps est incroyable et durable et mérite mon amour. Ce n’est peut-être pas mon corps de rêve. Je n’ai peut-être pas perdu tout le poids du nourrisson même un an plus tard. Je ne suis peut-être pas aussi formel que possible. Pourtant, quand je me découvre dans le miroir, même nu, je ne bronche pas ou ne fais pas de la grimace ou je ressens la honte

Être patient avec votre corps post-partum et embrasser les réalisations

Oui, je veux être plus en forme aussi bien que plus ferme, car plus, car cela me fait du bien non pas car je ne me sens pas suffisant comme moi. Pas puisque être une taille, un poids ou un look spécifique fera un bien meilleur. Se sentir fort, polyvalent et que la vie se sent bien, et le mouvement aide mon esprit. Pour moi, travailler me rend plus fort non seulement dans mon corps, mais mon esprit, mes objectifs, mes engagements, ma vie.

Une autre chose que j’ai remarquée n’est pas seulement de l’empathie pour exactement l’apparence de mon corps pour ce qu’il se sent. Mon corps n’est pas du tout aussi polyvalent que fort qu’en cas. Parfois, lorsque je suis en forme dans un flux de yoga ou même quelques étirements ainsi que je suis légèrement choqué de découvrir exactement à quel point je suis illimber. Exactement comment les choses qui utilisaient pour être si fluides pour moi prennent plus d’espace, plus de souffle, plus de soins.

Où je suis long, je finis par être frustré que je sois si loin de où j’étais aussi bien que ce qui a utilisé pour me sentir si naturel pour moi, plutôt je ressens de plaisir à me souvenir de ce qui est possible. De ce qui viendra.

Au lieu d’être frustré et me pousser aussi fort. Je permets à l’ouverture de trouver naturellement et je ressens vraiment du plaisir de retourner à moi plus flexible que quand était. De plus que peut-être un jour, je pourrai enfin tenir un élégant assisteur loin loin d’un mur. Il est possible aussi bien qu’il soit disponible à son époque.

Je ressens tellement d’empathie avec moi-même. C’est beaucoup mieux de cette façon. Aussi pas à ne pas me battre. Pour ne pas regarder dans le miroir de mon ventre ainsi que des jambes ainsi que des bras avec honte. Est-ce que je souhaite qu’ils soient plus petits et plus fermes? Oui. ainsi que je produit la zone pour que cela se produise sans pitié ou dégoût ou devoir.

Je m’aime là où je suis. de ce que je suis. ainsi que cela, ainsi que l’appréciation, je m’influence pour prendre le meilleur soin de moi, ainsi que parfois, cela signifie en fonction de l’entraînement de 45 minutes DurinG Nap-temps ainsi que parfois cela signifie poser avec mes jambes sur le mur et ne rien faire d’autre.

Rencontrez-vous là où vous êtes

Je ne comprends pas si c’est mon âge ou si je suis né aux jeunes dans deux ans ou à l’aboutissement de décennies d’une méthode de type soi croissant ainsi que de l’enseignement, même si ça fait du bien d’accepter complètement, aimant moi-même à l’intérieur aussi comme dehors.

Rencontrez-vous là où vous êtes. Comme vous où vous êtes ainsi que pour qui vous êtes en ce moment. C’est la méthode pour produire du changement. Pas de l’auto-déménager. Étant donné qu’il est probable que même lorsque vous perdez du poids ou que vous obtenez de bien meilleure forme, vous serez toujours en train de vous déranger et de chercher la prochaine réparation pour vous faire vous sentir mieux.

Commencez à l’intérieur ainsi que l’extérieur viendra naturellement et sera plus durable car il proviendra de la même manière que l’appréciation de ne pas répugner ainsi que la comparaison.

Je suis reconnaissant pour mon corps. Je suis reconnaissant pour mon voyage. Je suis tellement reconnaissant pour mes deux jolies filles! Je serai ici juste en tenant ma main avec amour sur mon ventre sans aucune pitié de ici.

A propos de l’auteur

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25 J’aime mes autres demi-citations pour vous aider à ne pas transpirer les petites choses.